Ein Werkzeug, welches allen Anforderungen gerecht wird

Egal, ob man ein Hobby- oder Profihandwerker ist, eine Grundvoraussetzung muß erfüllt sein. Die Rede ist vom vernünftigen Handwerkzeug. Dabei kommt es natürlich darauf an, was gerade zu erledigen ist. Für eine absolut einwandfreie Nut in einen Holzrahmen ist die Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1, die beste Wahl.
Das liegt daran, weil die Fräse aus sehr hochwertigen Materialien hergestellt worden ist und alle Komponenten gut aufeinander abgestimmt sind. Das Highlight an dieser Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1 ist, dass die Schnitttiefe flexibel eingestellt werden kann. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Nuten für Eck-, Längs-, Rahmen- und Querverbindungen mit Flachdübeln benötigt werden. Mit dieser Dübelfräse können Nuten für Dübel mit den Größen von 0 bis 20 gefräst werden. Somit ist der normale Hausgebrauch bestens abgedeckt. Natürlich kann auch die Winkeleinstellung, je nach Bedarf, individuell eingestellt werden.Das ist stufenlos von 0 bis 90 Grad möglich.
Um die Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1 in Betrieb zu nehmen, ist ein handelsüblicher Stromanschluss bestens geeignet. Die maximale Schnitthöhe, die mit der Dübelfräse erzeugt werden kann, beträgt 35 Millimeter. Die maximale Schnitttiefe hingegen nur 14 Millimeter. Die Nennaufnahme vom Gerät liegt bei 1010 Watt und die Leerlaufdrehzahl beträgt 11000 Umdrehungen pro Minute. Der Scheibendurchmesser der Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1 liegt bei maximal 100 Millimeter.
Da das Gesamtgewicht der Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1 nur 4 Kilogramm beträgt, muss der Nutzer auch kein Bodybuilder sein, um das Gerät anzuheben. Somit ist ein sehr leichtes Arbeiten mit der Fräse vorprogrammiert.
Auch die Lagerung nach der Arbeit ist bei der Flachdübelfräse kein Thema. Die Maße der Fräse betragen gerademal 47,2 x 17,8 x 16,4 cm, somit findet sich immer eine Ecke. Des Weiteren ist die Meister Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1 GS geprüft. Damit ist klar, dass bei einer ordentlichen Anwendung, kein Arbeitsunfall passieren kann.
Der große Vorteil daran ist außerdem, dass die Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1 mit einem zusätzlichen Handgriff ausgestattet ist. Dieser sorgt dafür, das der Handwerker sehr kontrolliert arbeiten kann. Des Weiteren kann mit dieser Maschine sehr staubfrei gearbeitet werden. Schuld daran ist der Staubsack, der einfach an die Maschine befestigt wird. Dieser ist natürlich beim Kauf inklusive.
Einen kleinen Nachteil hat die Flachdübelfräse 1010 W MFF1010-1, diese kann nur für den Werkstoff Holz verwendet werden. Auch die Kabellänge, welche nur 300 Zentimeter beträgt, ist nicht gerade viel. Doch mit einem Verlängerungskabel kann schnell Abhilfe geschaffen werden.

Kartuschenpistole PROFI-TOP

Die in blau gehaltene Kartuschenpistole PROFI-TOP ist aus Metall hergestellt und fasst 310 Milliliter in der gewichtsoptimierten Schale. Die sehr stabile Aufnahme, sowie der justierbare Vorschub, und die ergonomische Gewichtsverteilung runden diese perfekte Kartuschenpistole ab.

Einfache Bedienung

Mit Hilfe der einfachen und gut durchdachten Hebelübersetzung ist das Arbeiten mit dem Gerät sehr leicht. Der Vorschub kann über eine Stellschraube justiert werden. Diese Kartuschenpistole eignet sich perfekt für Silikon-Kartuschen und wird von Heimwerkern und von Profis gleichermaßen bevorzugt. Vor allem bei längeren Einsätzen ist die Kartuschenpistole eine echte Hilfe, da sie vor Ermüdung und Überbeanspruchung der Sehnen bewahrt. Zudem kann das verwendete Material gleichmäßig dosiert beziehungsweise verteilt werden. Die Kartuschenpistole PROFI-TOP ist sehr stabil und hält auch extremen Belastungen bei professioneller Anwendung statt.

Vorteile

+Aus Metall gefertigt
+Gute Verarbeitung
+Qualitativ hochwertig
+Gleichmäßige Dosierung
+Zehn Jahre Garantie

Nachteile

-Keine Nachteile

Kein Nachtropfen

Diese Kartuschenpistole ist in Profi-Qualität hergestellt und verspricht eine lange Lebensdauer. Der Hersteller gewährleistet eine Garantie von zehn Jahren auf das Gerät. Die leichte Handhabung der Silikonpistole, sowie die gleichmäßige Verteilung des verwendeten Materials sind große Pluspunkte und machen die Kartuschenpistole sehr empfehlenswert. Ebenfalls der sparsame Verbrauch des Materials rechnet sich auf lange Sicht und macht die Investition profitabel. Bei Bedarf kann während der Arbeit mit nur einer Hand per Knopfdruck der Druck auf die Kartusche unterbrochen werden. Dies verhindert ein lästiges Nachtropfen und reduziert dieses auf ein Minimum. Beim nächsten Schub mit der Pistole, wird direkt wieder Druck aufgebaut und das Vorpumpen entfällt. Diese einfache Bedienung ist sogar für Laien leicht verständlich.

Abnehmtricks für Zuhause

soup-1006694_640Daheim in den eigenen vier Wänden abnehmen – durch ein paar einfache Tipps rund um die Fitness und gesunde Ernährung lässt sich der Alltag viel abwechslungsreicher und gesünder gestalten.

Welche allgemeinen Tipps gibt es zum Thema Abnehmen?

Am einfachsten umzusetzen ist es, daheim die Treppe statt den Fahrstuhl zu nehmen. Bei täglicher Anwendung verschafft dies eine gewisse Routine und die körperliche Ausdauer wird allgemein besser. Zudem können eigene Herausforderungen geschaffen werden, indem die Einkäufe als zusätzliches Gewicht den Anspruch des Trainings steigern.
Des Weiteren können routinierte Tagesabläufe äußerst effizient zum Abnehmen sein. Wenn das Frühstück, das Mittag- und das Abendessen sowie Snacks zeitlich vorgegeben und geplant sind, ist man eher davon abgeneigt, unkontrolliert und in Massen zu essen. Außerdem ist es ein guter Rat, Speisen mit Fleisch nicht jeden Tag zu sich zu nehmen, sondern auch mal einen vegetarischen Tag einzulegen.

Ungewohnte Bewegungsabläufe sind effizient zum Abnehmen

Rhythmische Bewegungen in der Küche beim Kochen zur Musik im Radio steigern auch das Fitnessgefühl. Ebenso wie leichte Dehnübungen beim Zähneputzen. Es ist kaum zu glauben, wie effektiv diese unscheinbaren Tipps zum Abnehmen oder zur Steigerung der eigenen Fitness geeignet sind. Auch praktisch, um sich selbst zu zwingen, aufzustehen, sind Schreibtischstühle ohne Rollen. So werden Objekte, die sich außer Reichweite befinden, durch eine gesunde Art und Weise beschaffen. Noch zu erwähnen ist, dass man sich ja mal selbst belohnen und ein Partyspiel für Spielekonsolen kaufen kann. Damit können im Team oder allein Bewegungsspiele absolviert werden und dies ist einerseits gut für die Unterhaltung und andererseits für die Fitness.

Wie psychologische Tricks zu einem wünschenswerten Verhalten führen

Psychologen und Ernährungswissenschaftler sind sich einer Meinung – das Verhalten eines Menschen bezüglich der Ernährung und Bewegung lässt sich durch unterbewusste psychologische Tricks steuern. Die meisten davon sind ganz einfach umzusetzen und im Alltag anzuwenden. Beispielsweise ist eine große bunte Schale frischen Obsts förderlich dafür, dass man eher dazu geneigt ist und dazu verleitet wird, gesunde Snacks zu sich zu nehmen statt Schokolade, Chips und Sonstiges. Außerdem helfen kleinere Teller dabei, abzunehmen. Auf kleineren Tellern sieht die Portion immer größer aus und so wird angenommen, dass man einen “ganzen Teller” von einer Speise doch bereits gegessen hat.

Was kosten Keramikpfannen

pan-663714_640Keramikpfannen liegen immer mehr im Trend: Sie können ohne Probleme auf hohe Temperaturen erhitzt werden, die Beschichtung kann auch mit metallischem Kochbesteck in Berührung kommen, ohne Schaden zu nehmen. Zum Braten mit einer Keramikpfanne wird wenig Öl oder Margarine benötigt. Fettarme Zubereitung der Speisen ist ebenso gut machbar wie das scharfe Angebraten von Fleischgerichten.
Klassisch antihaftbeschichtete Pfannen sind nicht so robust wie die Keramikpfannen, doch der Antihaft-Effekt wird bei Keramik schneller abgenutzt. Die Pfannen-Typen für fettarmes Braten sind leider nicht für die Ewigkeit hergestellt und von Zeit zu Zeit erneuert werden.
Beim Kauf müssen Sie darauf achten, dass die Pfanne für Ihren Herd geeignet ist. Nicht alle Keramikpfannen – Modelle sind z.B. für Induktion geeignet, weil Induktionspfannen einen ferromagnetischen Boden benötigen um zu funktionieren. Achten Sie zudem bei der Auswahl der Bodengröße auf die Größe Ihrer Kochplatten. Der Durchmesser einer Pfanne wird stets an der Oberkante gemessen, der Boden sind meist ca. 5 cm kleiner. Ist die Herdplatte zu klein, kann der Boden einer Bratpfanne sich so verzieht, dass die Wärme nicht gleichmäßig an das Kochgut abgegeben wird.

Wo kann man Keramikpfannen kaufen?

Keramikpfannen gibt es überall dort zu kaufen, wo auch weiteres Kochgeschirr erworben werden kann: In gut sortierten Supermärkten, großen Warenhäusern oder im Internet bei Versandhändlern.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Im Pfannen Test 01/2011hat die Stiftung Warentest der WMF Comfort CeraDur das Testurteil Gut, Note 1,8 verliehen. Eine Keramikpfanne war sogar Testsieger. Allerdings wurde im Test von 2011keine Überprüfung der Haltbarkeit des Antihaft-Effekts bei Keramikpfannen durchgeführt. Diese Pfanne kostet zur Zeit um die 62 Euro.

Was kostet eine Keramikpfanne?

Pauschal kann die Frage nach den Kosten für eine Keramikbratpfanne nicht beantwortet werden. Im Allgemeinen liegen die Kosten für eine Keramikpfanne bei Preisen von weniger als 20 bis über 100 Euro. Teuer muss allerdings nicht in jedem Fall das Gleiche bedeuten wie hochwertig. Es muss demnach nicht immer gleich zu der teuren Pfannen von WMF oder Fisseln gegriffen werden, auch nicht so bekannte Marken erreichen sehr gute, manchmal sogar bessere Bratergebnisse. Beherzigen muss man einfach nur, dass keine Keramik-Bratpfanne ewig hält. Die Keramikbeschichtung und auch die Antihafteigenschaften lassen nach einer gewissen Zeit nach. Auch gute Pflege kann das Dahinscheiden der guten Eigenschaften nicht verhindern. Wer an einer möglichst günstigen Keramikpfanne interessiert ist, sollte den Kauf eines Keramik-Pfannensets in Erwägung ziehen. Im Set kostet eine Pfanne meist weniger als beim Einzelkauf.